お客様から・・『朝の洗顔は水だけでいいのですか?』

 

先日ご来店のお客様より、こんなご質問をいただきました。

 

この間テレビで、朝の洗顔は水だけでいいって本当?』

 

・・・こういった情報は、美容にしろ、健康にしろ、" 正しい " とか " 間違い " と、一概には言えません。

 

なぜなら、お肌も体も、その日その日でコンディションが違うからです。

 

特にお肌の場合は、季節でも、年齢でも、肌質でも違いますし、前日にきちんと洗顔しているのか、朝起きて仕事に行くのか、家から全く出ないのか、更に厳密に言えば前日に何を食べたか、どんな寝具で寝ているのか、睡眠時間はどれくらい取れたのか・・・など様々な理由で変わってきます。

 

もちろん、日常生活で洗顔ごときでそんな事をいちいち考えてはいられないと思います。

 

なので、せめてちょっとした基準をお伝えしますね。

 

前日にちゃんと入浴もして毛穴を開かせて洗顔もきちんとしていれば、朝は水だけ・・もたまにはアリだと思います。でも、毎日よりは週の半分くらいをおススメします。

 

★前日にかなり脂っこいものやアルコールを飲み過ぎた時は、皮脂分泌が増えますので、朝もクレンジングをした方がいいです。お肌のくすみはお顔表面の余分な皮脂が紫外線に当たり酸化して起こりますので。

 

★十分な睡眠がとれていない日も、皮脂が出やすくなります。

睡眠が足りないと、お肌のターンオーバー(細胞が生まれて→表面に押し上げられて→垢となって剥がれ落ちるまでのこと)が十分に出来ません。すると、下の細胞が生まれてくるのが遅いので一番表面の垢予備軍(角質層の一番上)が剥がれ落ちず水分保持力が低下しますので、お肌を乾燥させまいと過剰に皮脂が分泌され、くすみの原因になります。

寝不足の日に顔色はイマイチなのに、異様にお顔がテラテラしたことがありませんか?

 

★全く外出せず、洗濯物も干さず・・などの引きこもりの時は水だけ洗顔でもいいと思います。

 

 

ちなみに私は、日焼け止めもファンデーションも塗らない生活を8年続けていますので、紫外線対策のためにも肌をベストコンディションに保つために、

 

過剰な皮脂を分泌させないよう、十分な保湿をすること。

 

余分な皮脂を残さないよう朝もクレンジングは欠かさない。

 

・・・この2点だけは、心がけています。

 

 

サロン経営という仕事柄、自分が販売する商品には責任を持ちたいので、メーカーさんの言うことを鵜呑みにせずに、特徴を徹底的に知り尽くすために恐々はじめた、ノーファンデーション、ノー日焼け止めの生活。

 

自分の肌で試した結果、8年経過した現在でも上記の①②を続けることが ❛ 私の ❜ 美肌の秘訣となっています。

 

これは、あくまでも私の基準です。

 

貴女には貴女のライフスタイルや、お肌の状態に合った方法があります。

 

 

一人で悩まず、カウンセリングや目視でお肌の状態を探る『美肌診断』に是非お越しください。

 

 

 

5年先も美しくあるために。

 

不安のない未来のために。

 

 

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    みつき☆ (金曜日, 17 3月 2017 22:12)

    体調も機嫌も日々違うように、肌も違うのですね✨季節の変わり目もあるので、ちゃんとお肌の声を感じ取りつつ~見て頂きたい…と思いました。

  • #2

    ワンネス (金曜日, 17 3月 2017 23:23)

    みつき☆さま

    ブログに訪問とコメントをどうもありがとうございます(^-^)
    お肌は、その時の体の状態から心の状態まで、とても素直にサインを出してくれています。
    みつきさんの仰るように、『体調』と『機嫌』ですね。
    なるべく体も心もゴキゲンでいられるように、『ねばならない』でケアをするのではなく、ちょっとだけお顔をのぞき込んであげて、その日の状態に合わせたケアをしてあげて欲しいなって思います(^_-)-☆
    みつきさんの明日が美しくありますように・・・♪